Valérie Benoit
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ma mission:

transformer

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Qui est Valérie?

Quelques mois avant d'avoir 24 ans, après avoir participé à ma dernière compétition de bikini fitness, j'ai soudainement réalisé que quelque chose dans ma vie devait changer. La façon dont je vois les choses, la façon dont je me sens, la façon dont je me connecte aux autres et à mon environnement. Ça devait absolument changer. C'est comme si j'étais appelée à quelque chose de plus grand. Je savais que je devais me retirer de l'industrie qui m'avait définie pendant 5 ans, peu importe la difficulté ou ce que les autres penseraient de ce choix. Au cours des dernières années, ma flamme pour le "fitness" comme je l'ai vécu jusqu'à maintenant a commencé à brûler de moins en moins. Mon style de vie de "fitness model" était terminé. Et pour de bon.

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Justine, 24 ans

MON EXPÉRIENCE DE COACHING AVEC VAL A ÉTÉ EXTRÊMEMENT ENRICHISSANTE. J’AI ADORÉ SON APPROCHE ET SES MÉTHODES DE COACHING. ELLE EST EXTRÊMEMENT ATTENTIVE ET A UNE ÉCOUTE HORS PAIR DE NOS BESOINS AUTANT PHYSIQUES QUE MENTAUX. J’AI BEAUCOUP APPRIS SUR L’ALIMENTATION ET LE CORPS HUMAIN SOUS SON AILE. VAL NE FAIT PAS QUE NOUS COACHER, ELLE NOUS ENSEIGNE COMMENT VIVRE AVEC UN CORPS ET UN ESPRIT SAIN. C’EST UNE DES PERSONNES LES PLUS GENTILLES ET PATIENTES QUE J’AI RENCONTRÉ DANS MA VIE. JE LA RECOMMANDE À QUICONQUE QUI DÉSIRE SUIVRE CETTE AVENTURE ET AVOIR DES GAINS AUTANT PHYSIQUES QUE MENTAUX ET QUI SERONT DURABLES.

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Besoin d’inspiration?

Écoute un des tops podcasts francophones avec Valérie Benoit, coach intuitive, professeure de yoga & méditation et personnalité bien-être. Jeune voix du mouvement spirituel millénaire moderne, elle saura vous inspirer à travers chaque nouvel épisode.

Elle partage des astuces santé & bien-être et vous explique comment plonger dans votre spiritualité et découvrir votre réel essence. De la compréhension de votre mission, à l'épanouissement de votre âme jusqu'au partage avec le monde, ce podcast est l’ami spirituel que vous attendiez.

Disponible sur 11 plateformes, incluant iTunes & Spotify.

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Je ne te le cacherai pas, je suis une personne très multi-dimensionnelle. Je suis une passionnée aux milles et une idées qui a des rêves plus grand que la Terre! C’est pour cela que tu peux souvent remarquer des nouveautés sur mon site web, ainsi que sur mes plateformes sociales. Je suis un peu partout et j’adore partager & créer. Que ce soit de nouveaux programmes, e-books, challenges, formations, si je ne suis pas en mode création, je suis probablement en train de manger ou dormir!

Ceci dit, tu seras probablement intéressée par les offres ci-dessous. Et si tu ne veux rien manquer, n’oublie pas de t’abonner à ma liste VIP un peu plus haut!

XO, Coach Val

 

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